As Piscinas Municipais de Freixo encontram-se em atividade desde 2007, sendo exploradas em horário pós-laboral pela Casa do Povo através de Protocolo com o Município de Ponte de Lima. No piso inferior das Piscinas existe um Ginásio onde são lecionadas aulas de Fitness e Zumba.
Este tipo de desporto aeróbico pode ser praticado por toda a gente, nomeadamento, bebés, grávidas e idosos devido a este ter pouco impacto para os ossos. É um desporto que gera um enorme beneficio para o corpo, uma vez que a água é um meio muito relaxante, sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas. Para além disso, a natação:
– Reduz o risco de episódios cardiovasculares.
– Melhora o sistema respiratório.
– Fortalece as articulações.
– Sobe a auto-estima.
Para mais informações è favor dirigir-se à Casa do Povo de Freixo, ou consultar o folheto informativo exposto nas Piscinas Municipais de Freixo e na Casa do Povo de Freixo, ou entrar em contacto.
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